Windows 10には夜間モードという機能があります。夜間モードとは、有効にすると、モニターの色調を暖色系の色合いに変更して、目に負担をかけるブルーライトを抑える機能です。
夜間モードの設定をするには、「設定」の「システム」をクリックします。「夜間モードの設定」をクリックします。

「強さ」のスライダーをクリックすると全体の色が変化するので、好みの色にします。

「夜間モードのスケジュール」をオンにして、「日没から朝まで」を選択すると時刻が入力されます。

「夜間モードのスケジュール」をオンにして、「時間の設定」を選択すると、次の画面を表示します。

時間の部分をクリックすると好みの時間に設定出来ます。

アクションセンターからは手動でオン/オフの切り替えが出来ます。
